Es ist Zeit für mehr Leichtigkeit im Familienalltag!
Willkommen! Hier findest du mein Beratungsangebot auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunkation nach Marshall Rosenberg und der LilaLiebe® nach Kathy Weber. Wir finden Lösungen für jede Herausforderung, indem wir ins Verstehen und somit in Verbindung kommen.
Lass uns neue Wege finden!
Willst du endlich aufhören zu kämpfen?
Machtkämpfe und hitzige Konflikte machen euren Alltag anstregender als nötig. Ich unterstütze dich dabei, handlungsfähig zu werden – ohne Gewinner und Verlierer, ohne Manipulation und Bestrafung. Finde deinen Weg zu mehr Freude und Leichtigkeit.
Wünscht du dir Klarheit und Sicherheit?
Von allen Seiten prasseln die unterschiedlichsten Anforderungen auf dich ein. Doch wo bleibst du selbst? Wer ist zuerst dran? Was ist zu tun? Mach dich frei von unbewussten Mustern, die nicht deinen Werten entsprechen, und komm in deine Klarheit.
Sehnst du dich nach mehr Verbindung und Verständnis?
Warum macht mein Kind das? Und warum reagiere ich selbst so?! Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation erforschen wir, welche Gefühle und Bedürfnisse hinter einem Verhalten stecken. Mit diesem Wissen ebnen wir den Weg für Lösungen, bei denen alle bekommen, was sie brauchen.
„Die Harmonie zwischen zwei Menschen ist niemals gegeben. Sie muss immer wieder neu erobert werden.“ (Simone de Beauvoir)
Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), auch Einfühlsame Kommunikation oder Giraffensprache genannt, wurde in den 1960er Jahren vom Psychologen Marshall Rosenberg entwickelt. Sein Ansatz der empathischen Kommunikation wird inzwischen weltweit in den verschiedensten Lebensbereichen erfolgreich eingesetzt.
Rosenbergs Ziel war es, die Sprache als Möglichkeit zu nutzen, in friedlichen, menschlichen Kontakt zu kommen, der beiderseits vom Wunsch geprägt ist, zum Wohlergehen des anderen beizutragen. Dies geschieht, indem eigene Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrgenommen und klar ausgedrückt, sowie durch intensives Zuhören jene des Gegenübers erkannt und gespiegelt werden. Durch dieses bewusste Erforschen und Sprechen entstehen echtes Verständnis, Verbindung und eine hohe Wahrscheinlichkeit, gemeinsam zu einer für alle Seiten befriedigenden Lösung zu finden.
„Die GFK fordert intensives Zuhören, Respekt und Empathie, und sie erzeugt einen beiderseitigen Wunsch, von Herzen zu geben.“ (Marshall B. Rosenberg)
Was ist LilaLiebe®?
Die LilaLiebe® ist ein Beratungs- und Erziehungskonzept entwickelt von Kathy Weber, das auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg basiert und diese mit Erkenntnissen aus der Entwicklungspsychologie, Bindungspädagogik und jahrzehntelanger Beratungspraxis mit Familien aller Art anreichert. Dieser bindungsorientierte Ansatz nimmt die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen in den Blick, erläutert die vorrangigen Bedürfnisse je nach Altersstufe (Autonomiephase) und unterstützt beim Finden friedvoller Lösungen, die ohne Belohnung, Bestrafung und Machtkämpfe auskommen.
Dabei steht nicht nur der/die Heranwachsende im Fokus, sondern in gleichem Maße die jeweilige Begleitperson (Elternteil, Großeltern, PädagogIn etc.). Das Bearbeiten („Nachbeeltern“) vergangener, belastender Gefühle und lange unerfüllter Bedürfnisse ermöglicht eine wohlwollende, lebensbejahende Haltung im Hier und Jetzt. Wo vorher Wut, Traurigkeit oder Verzweiflung über scheinbares Fehlverhalten vorherrschten, entsteht Raum für ein urteilsfreies Erforschen der Beweggründen hinter eigenem und fremden Verhalten sowie den Wunsch, zum Wohlbefinden aller beizutragen.
„Das Wichtigste an Kommunikation ist zu hören, was nicht gesagt wird.“ Peter Drucker
Hallo! Ich bin Jennifer.
Pädagogin (Sekundarstufe), zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin nach Kathy Weber auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg; Beraterin für Eltern, PädagogInnen und alle, die Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung begleiten
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
- LilaLiebe®-Beratung nach Kathy Weber
- Arbeit mit unverarbeiteten Gefühlen und lange vernachlässigten Bedürfnissen (Inneres Kind / Schattenarbeit / Innere Anteile)
- Intergration vielfältiger Methoden und Erkenntnisse u.a. aus der Traumatherapie, Humanistischen Psychotherapie, Energetischen Psychologie, Systemischen Therapie und Spritualität
- Lösungen, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen, aus Freude am Miteinander
„Du kannst! So wolle nur!“ (Johann Wolfgang v. Goethe)